A relação entre dor articular e menopausa é bem documentada na literatura médica. A transição menopausal, caracterizada pela diminuição dos níveis de estrogênio, está associada a um aumento significativo na prevalência de sintomas musculoesqueléticos, incluindo artralgia (dor nas articulações). Estudos indicam que mais de 70% das mulheres experimentam sintomas musculoesqueléticos durante a transição da perimenopausa […]
Dor Articular e Menopausa Read More »
ALTERAÇÕES DO HUMOR E MENOPAUSA A menopausa, a cessação permanente da menstruação, reflete a depleção de oócitos e a diminuição dos estrogênios. É precedida por um estado de transição, a perimenopausa ou climatério, que é caracterizada pela perda gradual de oócitos, amplas flutuações hormonais e padrões menstruais irregulares. A maioria das mulheres em todo o
Alteração de Humor na Menopausa Read More »
A alimentação na menopausa A transição da menopausa está associada ao ganho de peso e ao aumento da distribuição de gordura visceral, que atua como um órgão endócrino secretor de adipocitocinas pró-inflamatórias, o que leva a distúrbios metabólicos típicos da menopausa, incluindo diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Dado o número crescente de envelhecimento da
A Alimentação na Menopausa Read More »
Os fogachos ou Ondas de calor da menopausa são episódios de rubor, aumento da frequência cardíaca, do fluxo sanguíneo da pele e da temperatura da pele, e uma sensação de calor. Os concomitantes termorreguladores e cardiovasculares das ondas de calor estão associados a picos nos níveis de vários hormônios e neurotransmissores na circulação periférica. As
Os Calores e a Menopausa Read More »
Quais são as três fases da menopausa? Os três estágios da menopausa são transição inicial ou climaterio inicial, transição intermediária ou simplesmente climatério e transição tardia ou menopausa propriamente dita. Transição inicial ou Climatério inicial ou Pré-menopausa: Caracteriza-se por mudanças no fluxo menstrual e/ou na duração do ciclo menstrual. Essas alterações geralmente começam na faixa etária de 40 a 44 anos. Transição intermédia ou Climatério
As 03 Fases da Menopausa Read More »
Da infância a menopausa Iniciando o blog Horizontes femininos, gostaria de abordar que em todas as fases as mulheres são regidas e influenciadas por seus hormônios no dia-a-dia. Todas as transições são caracterizadas por mudanças hormonais individualizadas e que têm impactos profundos na saúde física e mental das mulheres ao longo de suas vidas. As
Da Infância à Menopausa Read More »
Seja avisado sempre que postarmos conteúdo novo
